Wpływ wody destylowanej na zdrowie – fakty i mity
Co to jest woda destylowana?
Woda destylowana to woda, która została poddana procesowi destylacji. Destylacja jest procesem polegającym na podgrzewaniu wody do jej wrzenia, a następnie schładzaniu powstającej pary wodnej, co prowadzi do jej skroplenienia i uzyskania czyściutkiej, destylowanej wody. Podczas tego procesu większość zanieczyszczeń i soli mineralnych zostaje usunięta.
Woda destylowana jest często używana w przemyśle i laboratoriach ze względu na swoją czystość i brak zanieczyszczeń. Więcej na temat usług związanych z dystrybucją wody destylowanej można przeczytać na stronie https://czystawoda.slask.pl/woda-destylowana-hurt/.
Woda destylowana a zdrowie – fakty
Jednym z największych zalet spożywania wody destylowanej jest jej zdolność do usuwania toksycznych metali i szkodliwych chemicznych zanieczyszczeń z naszego organizmu. Ze względu na swoją czystość, woda destylowana jest w stanie przyciągać te metale i zanieczyszczenia, a następnie przeprowadza je przez nasz system wydalniczy.
Innym ważnym faktem jest to, że woda destylowana może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego bilansu wodnego w naszym ciele. Pomimo braku elektrolitów i minerałów, które są zwykle obecne w wodzie pitnej, woda destylowana może być skuteczna w utrzymaniu naszego ciała nawodnionym, szczególnie podczas wysiłku fizycznego lub w gorących warunkach.
Woda destylowana a zdrowie – mity
Jednym z najbardziej popularnych mitów jest twierdzenie, że woda destylowana jest szkodliwa, ponieważ „wytrąca” minerały z naszego systemu. Jest to nieprawda. Woda destylowana nie „wytrąca” minerałów z naszego ciała. To nie woda destylowana usuwa te minerały, ale nasz system wydalniczy, który jest zaprojektowany do usuwania nadmiaru minerałów.
Innym często powtarzanym mitem jest twierdzenie, że woda destylowana jest kwasotwórcza. Faktem jest, że woda destylowana jest neutralna i ma pH równa 7, co oznacza, że nie jest ani kwasotwórcza, ani zasadowa. Pomimo braku minerałów, woda destylowana nie powoduje zakwaszenia organizmu.
Praktyczne zastosowania wody destylowanej
Woda destylowana na szeroką skalę wykorzystywana jest w wielu dziedzinach życia. Przykładowo:
- W przemyśle – jako rozpuszczalnik w procesach chemicznych.
- W laboratoriach – w celu osiągnięcia precyzyjnych wyników badan, z uwagi na brak zanieczyszczeń.
- W kosmetologii i farmacji – do produkcji leków i kosmetyków, wymagających czystej wody.
Podsumowanie: Czy warto pić wodę destylowaną?
Woda destylowana już od wieków budzi zainteresowanie swoimi niezwykłymi właściwościami. Pomimo pojawiających się wokół niej mitów, które często nie mają potwierdzenia w faktach, warto spojrzeć na nią z perspektywy nauki. Faktem jest, że woda destylowana nie jest szkodliwa dla zdrowia i pod wieloma względami może przynieść naszemu organizmowi korzyści.
Zdecydowanie jednak nie powinna być jedynym źródłem spożywanej przez nas wody, ze względu na brak naturalnych minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem – taka zasada powinna towarzyszyć nam także w przypadku wody destylowanej.
